第四十一章所谓训练任务|山东神学院小说

业火天寻提示您：看后求收藏（蛋疼小说网www.burrpta.org），接着再看更方便。

晚上司铭等人在跑道上集合，照例分成了四支队伍，可惜站得并不整齐。

康教官此刻一身黑色劲装过来，看样子也没打算和司铭他们一起训练，教官围着队伍转了一圈，脸色沉道：

“本来我以为你们不需要大学军训那样简单的训练，排队列、站军姿、齐步正步这种基础内容不应该由我再训练一次，但是没想到你们连最简单的队列都站不齐。

现在，给你们一分钟时间，按高低个排成四列，不需要区分男女生，在这你们都只有一个身份，就是基因学院的学员。”

听到教官的话，人群立刻动了起来，虽然过程有点慌乱，但是最后总算站成了四列。

教官面无表情地调整了几个人的位置，然后开口道：

“如果你们看到学员手册，应该知道完成每天的训练任务是可以获得三个积分的，而这个训练任务是每天晚上我给你们定的，今天的任务很简单。

一个小时内跑完十圈外加100个俯卧撑和200个深蹲的，可以获得三个积分，规定时间内完成前两项并且在规定时间外完成另一项的，获得两个积分。

规定时间内完成第一项并且在规定时间外完成另外两项的，获得一个积分。

哦，对了，顺序是不可以更改的，也就是说你们想拿到积分的话，首先要在一个小时内跑完十圈。

好了，计时开始，希望你们有一个美好的夜晚。”

美好？众人心里早就开骂了，早上刚跑完十圈，身体都没缓过来，很多人一天上课都是浑身酸痛，没想到晚上还要再来一次，简直是折磨人吧。

司铭此刻还好，力量加点结束后他的状态恢复得不错，再加上一整天都在运转呼吸法20，他能感受到身体的疲倦已经完全消散了，而且整个人变得更有活力了一些。

由于力量加点的作用，身体的肌肉力量也有了不小的提升，所以，即便没有系统的帮助，司铭也有信心完成第一项训练。

其实这三项任务想要在一个小时内完成真的不容易，就司铭现在的属性来说，就算是完成第一项也需要尽力而为。

事实上，1万米的距离，前几圈可能还好些，四五分钟可以跑完一圈，但是越到后面体力消耗越大，速度自然也会慢下来，尤其是平时不经常跑长跑的人，肌肉内由于乳酸堆积很容易在后面乏力。

在教官下完命令后，众人就开始了跑步，其他三个组的情况也一样，四组人一

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页第四十一章所谓训练任务(2/2)

《山东神学院》所有内容均来自互联网或网友上传，蛋疼小说网只为原作者业火天寻的小说《山东神学院》进行宣传。欢迎各位书友支持业火天寻并收藏《山东神学院》最新章节。

《山东神学院》相关阅读：基因筛查为什么不建议做、基因突变是由什么原因引起的、基因传、基因突变是什么原因引起的、基因身高、基因检测对癌症治疗有用吗、基因的秘密、基因神奥小说、基因造神、基因学家是干什么的、基因突变后还能恢复吗、基因检测全套费用、佶银生物科技有限公司官网、金陵协和神学院、基因神奥小说、基因神奇的文案、神学院法国、南京神学院、基因神奇尹烨、基因学属于哪门专业、基因什么时候斜体、基因学专业就业前景、基因神途、基因神探、基因理论是骗局、基因生命科学、基因神经干细胞治疗、神学院知识、基因神兽、及因生物科技有限公司、基因生物技术国际贸易官网、基因生命能量芯片舱是真的吗、基因神学院最新更新章节在线阅读、安徽神学院、基因生物技术国际贸易上海有限公司、神学院在线、江宁区神学院、佶银生物、佶银生物科技有限公司、金陵神学院、山东神学院、基因生物官网、基因神学院txt合集下载、神学院超神学院、基因生命能量芯片舱、济因生物黄可博士、基因神之领域、及因生物、基因神道txt全集下载、基因医学、基因科学是什么专业、基因太神奇了、基因教程、基因科学属于什么专业、基因学之父是谁、神秘的基因检测正走向大众、基因学是什么意思、基因论坛、基因课会员、基因生物信息学分析步骤、基因生信分析、基因敲除小鼠、基因密码超神学院、基因编辑最新研究消息、基因检测医保可报销吗、基因突变能治好吗、基因迷恋、基因神学、超级神学院、基因学院、哲学神学院、最好神学院、进修神学院、在线神学院、神学院原创、基因检测十大公司排名、基因生物信息学分析包括哪些内容、基因什么时候表达、肌因生美护肤品怎么样、基因学是什么专业、基因学大学、基因神经效率、基因造神工程、基因工程学校、四川神学院、基因是什么意思、基因芯片、基因学课程、基因医学、基因教团、基因学教授、基因大爆炸、基因学校、基因科学研究、神奇的基因工程教学视频、基因神道小说最新章节、基因神纹、基因神经网络、基因学大学排名、基因科学家小说、基因学研究、基因学书、基因生物学、基因学入门、神基因系统、基因大学、基因科学馆、基因学哪个学校好、基因控神、基因学科、基因生物学学校排名、基因学属于哪个专业、基因神奇的句子、基因神学院小说、基因学院小说、基因学苑、基因神殿、基因之神、基因神道、基因学者、基因教授、基因科学、基因学家、基因神王传、基因生物技术国际贸易有限公司、基因渗透、基因检测公司排名、基因神经系统疾病、基因神体、读神学院有什么出路、基因生物技术国际贸易、基因库、基因敲除技术、基因表达、基因决定我爱你、基因检测是什么、基因看历史、基因突变是什么意思、基因神经病、基因突变的宝宝、基因神偷、基因生物信息学分析、基因治疗最新突破、河南神学院、华东神学院、基因组测序、基因生物、济因生物、基因生物科技有限公司、基因生物技术、济因生物科技有限公司、基因渗入、基因生物公司、基因身高计算公式、基因身份证、基因身份证是什么、基因神兵、基因神经性耳聋、基因神王传小说、基因神学院小说、基因神秘、基因图谱、基因神童、基因武器、基因神奇之处、基因检测价格、基因神通、神学院学历国家认可吗、神学院学费一年多少钱、基因技术、基因大时代小说、基因编辑婴儿事件、基因检测与靶向治疗、基因检测一次多少钱、基因锁、基因是什么、基因战争、基因检测的目的和意义、基因检测能查出哪些病、中南神学院、东北神学院、福建神学院、原神学院、江苏神学院、浙江神学院、神学院招生条件、

第四十一章所谓训练任务 (第1/2页)

我的宝可梦颜值都很高

一人：开局会武功，震惊哪都通！

发情

嫣罗之续

三灵破万界

那年的村色