汤汤提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.burrpta.org),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
异形之播种(一)

异形之播种(一)

牛逼
商业运补舰—川崎号,载满二千万吨的稀有矿石,返回地球途中,行径星系,接受到不明的讯号,将七名船员从休眠中唤醒,大岛洋子接受到命令,准备到249行星调查…
高辣 连载 1万字
妻子的亵衣

妻子的亵衣

luojiaozai
我和老婆第一套房子,面积不大,两个人住没有问题,但入门没有特别合适的地方放鞋架。所幸一层只有4户,公共走廊比较宽敞,于是我们和邻居都习惯了把鞋架放在门外。 老婆姿色中上,很耐看,腿特别长,穿高跟鞋非常漂亮,所以最大的爱好就是买鞋子,渐渐的,就几乎霸佔了整个鞋架,我的鞋子除了经常穿的几双,其他都被收进了收纳盒里。 没想到,这引起了一些小麻烦,也对我们的生活,产生了一点改变。
高辣 连载 1万字
亲爱的老师(H)

亲爱的老师(H)

citra
“这道题应该……应该……这么解……”她喘着气,咬紧了唇。那唇娇艳欲滴,明艳得惊人,红得像染了血。
高辣 连载 0万字
炮灰路人甲又被炒了

炮灰路人甲又被炒了

HHHH
高辣 连载 1万字
融卿恽·刻舟求剑篇(《女帝的日常》同人)

融卿恽·刻舟求剑篇(《女帝的日常》同人)

我正人君子做厌了
高辣 连载 4万字
金色月亮【西幻】

金色月亮【西幻】

哈次哈次
卡珊以为她可以一直作为“透明人”可有可无地活下去,甚至可以习惯别人忽视带来的伤害,但再大的容器也有装满的一天,卡珊亦是如此,不断累积的伤害超过了卡珊可以承受的范围,所以她碎了。ps:文笔差,肉很少,娱乐之作
高辣 连载 13万字